E-Bike Mobilität von morgen!
Fit für's E-Bike
sicher
Fühlen sie sich rundum
sicher auf ihrem E-Bike!
gesund
Radfahren kann auf unterschiedliche Weise
unsere Gesundheit positiv beeinflussen:
mobil
Da sich das Mobilitätsverhalten der Generation 50+ im Wandel befindet,
will und wird ein Großteil der zukünftigen SeniorInnen immer mobiler sein und das E-Bike wird dabei eine wichtige Rolle spielen.
Wer? Wie? Wann?
Eine Teilnahme am Projekt ist für Erwachsene ab 50 Jahren möglich - Voraussetzungen oder Kenntnisse sind nicht notwendig.
Für Personen, die kein
E-Bike besitzen, stellen wir Leihräder sowie Fahrradhelme zur Verfügung.
Das Projekt läuft bis April 2022. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Was?
Folgende Angebote und Module umfasst das Projekt
Fahrtechnik
Sicherheit
Fitness
Gemeinsame Ausfahrten und regelmäßige Gesundheitsstammtische runden unser Programm ab
Wo?
Diese Angebote im Rahmen von
E-Bike Xperts werden in folgenden Standorten mit unseren Vereinen und TrainerInnen umgesetzt.
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Für weitere Informationen und Fragen zu E-Bike Xperts kontaktiere uns einfach telefonisch unter 0316 324430-73 oder per Mail unter office@ebike-xperts.at
Unsere Partnerunternehmen
Ziel war es, die wichtigsten Erfahrungen und Erkenntnisse, die wir während des Projekts gesammelt haben, in einem Druckwerk, das auf unsere Zielgruppe abgestimmt ist, zu vereinen. In der 52 seitigen Broschüre finden sich sowohl allgeme...
Die Fahrtechnikkurse am Standort Graz laufen auf Hochtouren. Um grundsätzlich auf das Projekt aufmerksam zu machen wurden wir von unserem Kooperationspartner Giga Sport eingeladen, um am Vorplatz des Sportgeschäftes einen kleinen...
Für unseren Kurs mit Start am 8.7.2021 gibt es noch freie Plätze. Melden sie sich telefonisch bei uns für weitere Infos oder führen sie die Anmeldung direkt hier durch. Wir freuen uns auf ihre Teilnahme....
Wir haben für euch die wichtigsten Tipps und Tricks zum Thema E-Bike zusammengefasst. Wir zeigen euch, wie ihr euer E-Bike richtig auswintert, wie man die Sattelhöhe richtig einstellt, gehen auf die unterschiedlichen E-Bike Typen ein...
Die Initiative „50 Tage Bewegung“ steht seit 2016 unter dem Motto „Gemeinsam fit. Beweg’ dich mit!“. Wir alle gemeinsam können zeigen wie einfach es ist, sich ausreichend zu bewegen. Und vor allem: Wie viel Spaß Bewegung mac...
Fahrtechniktraining Kirchbach
17. September 2020Allgemein, E-Bike Fahrtechnik, E-Bike Xperts, Sportunion Steiermark
Die Fahrtechnik Trainings in Kirchbach waren ein voller Erfolg....
Europäische Mobilitätswoche
17. September 2020Allgemein, E-Bike Fahrtechnik, E-Bike Xperts, Sportunion Steiermark
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Fahrtechnik Kurse gestartet
22. Juli 2020Allgemein, E-Bike Fahrtechnik, E-Bike Xperts, Sportunion Steiermark
Nach den Fitness Modulen sind wir nun auch wieder am E-Bike unterwegs. Die Fahrtechnik Kurse sind für jedermann/frau geeignet. Im geschützten Raum steht der korrekte Umgang mit dem E-Bike im Vordergrund. Sicheres Stehenbleiben, Gewicht...
Erfreulicherweise hat die verordnete Zwangspause ein Ende und wir können wieder mit unseren Fitness-Einheiten durchstarten. In den ersten Wochen findet der Kurs im Freien statt. Donnerstag, 04.06.2020 von 10:00 – 11:00 Uhr Raiffeisen Sp...
In der heutigen Einheit zeigt euch E-Bike Xperts Daniel einige Kräftigungsübungen mit dem Theraband. Wichtig dabei ist wie immer, dass ihr nur dabei mitmacht, wobei ihr euch auch wohlfühlt. Hört auf euren Körper und stoppt oder redu...
Online Fitness #6
21. Mai 2020Allgemein, #sportunionathome, E-Bike Xperts, Online Fitness, Sportunion SteiermarkAuch an einem Feiertag kann man sich bewegen. Unser E-Bike Xperts Trainer Daniel hat für euch heute ein Stabi Programm für Rumpf und Beine zusammengestellt. Wichtig dabei ist wie immer, dass ihr nur dabei mitmacht, wobei ihr euch auch ...
Unser Trainer Daniel hat für die heutige Einheit einige Übungen zur Kraftausdauer für euch zusammengestellt. Wichtig dabei ist wie immer, dass ihr nur dabei mitmacht, wobei ihr euch auch wohlfühlt. Hört auf euren Körper und stoppt ...
Das Gleichgewicht ist eine Basisfähigkeit um sicher mit dem E-Bike unterwegs sein zu können. Unser E-Bike Xperts Trainer Alex zeigt euch ein paar Übungen damit ihr auch zu Hause an eurer Gleichgewichtsfähigkeit arbeiten könnt. Wicht...
Auch diese Woche haben wir ein Online Programm für euch vorbereitet. E-Bike Xperts Trainer Alex widmet sich heute den Beweglichkeitsübungen. Wichtig dabei ist, dass ihr nur dabei mitmacht, wobei ihr euch auch wohlfühlt. Hört auf eure...
Wie versprochen versorgen wir euch in dieser speziellen Zeit jeden Donnerstag mit einer Online Fitness Einheit. Am heutigen Programm steht das Dehnen. Wichtig dabei ist, dass ihr nur dabei mitmacht, wobei ihr euch auch wohlfühlt. Hört ...
Da uns die aktuelle Situation ein gemeinsames Sporteln nicht ermöglicht wird unser E-Bike Xperts Trainer Philipp euch in nächster Zeit mit einigen Online Übungen versorgen. Wichtig dabei ist, dass ihr nur dabei mitmacht, wobei ihr euc...
Werte Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Liebe Interessierte! Aus aktuellem Anlass sind selbstverständlich auch all unsere weiteren Aktivitäten von E-Bike Xperts bis auf weiteres abgesagt!...
Wir freuen uns, die Termine für unsere erste E-Bike Xperts Übungsleiterausbildung in Graz bekannt zu geben....
Wir wünschen ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Wir freuen uns auf ein bewegtes 2020 mit ihnen! Euer E-Bike Xperts Team...
Die letzte Fitness Einheit wurde mit einer gemütlichen Weihnachtsfeier abgerundet....
Ab Donnerstag 7.11.2019 starten in Graz unsere (im Rahmen des Projekts kostenlosen) Fitness Einheiten im Raiffeisen Sportpark Graz. Nach dem Vorbild der „Skigymnastik“ wollen wir Interessierte auch über den Winter fit für die nächste ...
Bei perfekten Bedingungen erfolgte der Startschuss unseres Projekts in der Gemeinde Floing....
Gelungener Start der Fahrtechnik Einheiten in Graz....
Wir freuen uns, dass wir am 20.10.2019 in unserer Partnergemeinde Floing mit einem Auftakt-Event starten dürfen! Ab 14:00 haben Interessierte die Möglichkeit, kostenlos unsere E-Bikes auszuprobieren und bei einem Hindernisparcours die ...
Die ersten Termine für E-Bike Xperts in Graz stehen fest: ab 3.10.2019 starten wir mit regelmäßigen Treffen (donnerstags von 10-12 Uhr im Raiffeisen Sportpark Graz). Die ersten Termine werden mit Fahrtechnik, Sicherheit und gemeinsame...
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Treffender konnte der Zeitpunkt der Präsentation unseres aktuellsten Projektes E-Bike Xperts nicht gewählt werden. Pünktlich zum Beginn der europäischen Mobilitätswoche wurde zum Pressegespräch in den Raiffeisen Sportpark geladen...
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